Svojstva zelenog čaja

Teško je navesti sve one korisne stvari kojedobili smo iz zemalja Istoka. Popis će biti vrlo impresivan. Pod jednim od prvih brojeva u njoj bi nesumnjivo bio zeleni čaj. Posljednjih godina ovo je piće postiglo popularnost bez presedana u Rusiji. Zanimljivo je da je u XVII. Stoljeću prvi put iz Kine, ali tada se pojavio crn, koji je ljudima učinio ukusnijim. Sada, zeleni čaj, konačno, vraća izgubljeni položaj.

Teško je precijeniti korisna svojstva zelenog čaja. Ponekad se čini da je lakše navesti korisne tvari koje nema, nego nabrojati sve sadržane u njemu. Međutim, želio bih detaljnije razumjeti zašto ljudi to jako cijenimo.

Prije svega, zeleni čaj je jedan od najvažnijihnajbolji antioksidansi poznati u svijetu. Znanstvenici su dokazali da sadrži vitamin C u velikim količinama. U ovom čaju to je više nego u bilo kojem agrumi, a da ne spominjemo i druge plodove. Zahvaljujući tome, to ne samo da štiti tijelo od raznih prehlada, nego također sprječava razvoj stanica karcinoma u njemu, a također je i preventivno sredstvo u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti.

Korisna svojstva zelenog čaja na ovom dalekosu ograničene. Na primjer, koncentracija vitamina P u njemu je deset ili više puta veća od njezinog sadržaja u crnoj boji. Pomaže u poboljšanju cirkulacijskog sustava, čini plovila elastičnijom. Čaj promiče i povećava koagulabilnost krvi, koja štiti tijelo od stvaranja krvnih ugrušaka.

Značajna količina joda čini zeleni čaj najbolji napitak za one koji pate od bolesti endokrinog sustava. Zahvaljujući fluoridu, oni koji ga redovito piju neće imati problema s zubima.

Kakva druga svojstva zelenog čaja su nam poznata? Na primjer, savršeno regulira sadržaj šećera u krvi. Usput, u klasičnom zelenom čaju, ne dodaju se zaslađivači. Činjenica je da oni jednostavno poništavaju sve njegove prednosti. Osim toga, takav čaj više nema potrebni osnažujući i tonik učinak.

Vrlo cijenjen zeleni čaj među sljedbenicimazdrav način života i onih koji su dijeta. Činjenica je da je nevjerojatno učinkovito umara osjećaj gladi. Jedna šalica zelenog čaja sasvim je u stanju pomoći da prestanete jesti previše. Samo nemojte piti prije spavanja, činjenica je da sadrži kofein. U zelenom čaju može biti čak i mnogo veća nego u kavi. Međutim, zbog drugih vrijednih svojstava, bolje je da mu se prednost predstavi točno. Osim toga, thein (tzv. Kofein) ne uzrokuje negativne reakcije tijela. To je potpuno uklonjeno iz nje, ali raspoloženje i performanse poboljšavaju se sasvim u redu.

Svojstva zelenog čaja aktivno se koriste ukozmetika. Tržište donosi puno kozmetike, koje uključuju zeleni čaj. Činjenica je da je prekrasan prirodni antiseptik. Zbog toga pomaže ukloniti crvenilo i svrbež. Svaka žena zna da se, kako bi se dobili osloboditi od vrećica ispod očiju, dovoljno je uzeti vlažne vrećice s zelenim čajem i napraviti kompresije. Rezultat je svjež i odmorni izgled.

Danas se u trgovinama nudi pažnjakupci različitih vrsta zelenog čaja. Razlikuju se među različitim faktorima. Na primjer, vrijeme prikupljanja igra važnu ulogu. Za čaj "Sencha", posebno, prikladni su samo lišće sakupljeni u svibnju. Ali prikupljanje čaja "Bancha", naprotiv, događa se na samom kraju sezone.

Postoje vrste posebno namijenjene za dodavanje u različita jela, na primjer, sladoled.

Pijte zeleni čaj i nemojte sumnjati, donijet će vam zdravlje i mladost.