Ne postoji takva osoba na ovom planetu koja bi htjelaživio je idealan život bez gubitaka, neuspjeha, pada, razočaranja i dijeljenja. Svatko mora proći kroz ove vrste testova barem jednom u životu.
Drugo pitanje je da se svi ljudi međusobno razlikujuprijatelja o tome kako su u stanju preživjeti "crne" trenutke u svojoj sudbini. Od njih nitko nije imun, i ponekad je nemoguće unaprijed pripremiti za njih. Često takvi štrajkovi potresaju osoba koja ima slabiju emocionalnu pozadinu i koja nije dovoljno jaka. Nije ni čudo da narodna mudrost kaže da je došlo teškoće - otvorite vrata. To je, nakon jednog lošeg događaja, drugi može slijediti, nakon njega još jedna stvar - i sada se pretvaraju u veliku snježnu lopticu koja kuca pod sebe nesposobnim oduprijeti napadima malog čovjeka. Dolazak takvih "elemenata" u život u svakodnevnom životu obično se naziva "crna traka" analogijom snijega - izvorom bijele boje. Svatko zna iz prve ruke što je crni bend u životu. Što učiniti, kako se boriti (ili se ne boriti) da izađe iz ove situacije s najmanjim gubicima? Uostalom, vrlo često to je odskočna daska za uranjanje u najdublju depresiju, koja može uzrokovati fizičke i živčane bolesti.
Crni bend u životu. Što učiniti s njom?
Dakle, crni je bend niz sljedećih prijateljanakon drugih negativnih okolnosti, posljedice kojih radikalno (naravno, ne najbolji) mijenjaju cijeli uobičajeni način života. Poznato je da promjene - to je u sebi stres, a kada su negativne, onda je taj stres dvostruko veći. Ako u životu postoji crna traka, prva stvar koju osoba treba učiniti jest ne izgubiti samokontrolu. Zvuči lako, ali teško je. Međutim, potrebno je to učiniti kako bi sačuvali zdravlje, a što je najvažnije, ne uništiti život još više. Kada u životu postoji crna pruga, što još može učiniti neka osoba da se potpuno uranja u svijet depresije i očaja? Psiholozi savjetuju, ako je moguće, da provedu što je moguće više vremena s obitelji i prijateljima, sa svojom obitelji. Uostalom, ako je stvaran i jak, onda je stražnji, gdje možete leći i lizati svoje rane. Ako nema takve tvrđave, onda morate češće posjetiti prirodu. Stručnjaci jednoglasno tvrde da je komunikacija s njom najbolji način za preživljavanje neprikladnih vremena.
Crna pruga u životu. Što učiniti i što ne raditi
Bez obzira koliko je teško i loše, ne možete ga utopitibeznadnost u alkoholu, neobuzdana hrana ili druga, teža ovisnost. Takve mjere donose samo privremenu olakšicu, nakon čega slijedi teške posljedice - mamurluk i ozljeda, pretilost. Takve taktike su izravan put u ponor još teže depresije i beskonačnog crnog benda. Nitko ne bi trebao biti žao zbog sebe kad se u životu dogodila crna crta. Što učiniti umjesto toga? Bit će produktivnije privući se zajedno analizom onoga što se dogodilo. U isto vrijeme, pokušajte biti iskreni i iskreni sa sobom kako biste naučili od trenutne situacije i nastavili živjeti. Ništa na ovom svijetu nije trajno: život je takav - traka je crna, traka je bijela. Moramo se sjetiti da sve završava prije ili kasnije. Zatim se zore na horizontu vaše sudbine. A zora je uvijek početak nečeg novog.
