Emocionalni ton Ron Hubbarda: opis, primjena

Ljestvica emocionalnih tonova je vrlo važna.Scientology tehnologijski alat koji vam omogućuje da kontrolirate svoje emocije. Naši su ga obični korisnici koristili u svakodnevnom životu. Ron Hubbard dugi niz godina provodi rigorozna istraživanja, testiranja i promatranja, ponekad i nekoliko sati. Kao rezultat toga, on je otkrio red u kojemu naše emocije prolaze iz mirnog svjetonazora do potpune uranjanja u depresiju. On je prvi koji je mislio da će početi proučavati ono što je prethodno bilo uzeto kao zdravo za gotovo, a nije bilo prikladno za analizu.

Što je Scientology?

Etimologija riječi Scientology sežeLatinski scio, što znači "znati", i grčki logotip, koji prevodi kao "učenje". Zajedno oni čine konstrukt koji se može tumačiti kao "poznavanje kako znati". Ova vrsta duhovne prakse nastala je pedesetih godina 20. stoljeća, a osnivač je bio Ronald Hubbard. Scientologija nas uči da razumijemo našu prirodu, slušamo naše emocije i možemo ih interpretirati. Pomaže u razumijevanju sebe. Scientologija se može usporediti s homeopatijom u medicini. U njemu nema autoritarne, samo je sustav znanja namijenjen studiji.

Slična filozofija može se naći u knjigamaCarlos Castaneda. Uz pomoć određenih tehnika i prakse, osoba je pozvana da svlada vještine proučavanja svoje osobnosti i upravljanja svojim emocijama i stanjima. U Scientologiji, ljestvica emocionalnih tonova je kamen temeljac. Pomaže u komuniciranju s ljudima, u uspostavljanju međuljudskih kontakata. Ali čak i za ljude koji nisu upoznati sa Scientologijom, to može biti vrlo korisno. Barem za opći razvoj.

Što može pomoći u raspodjeli emocionalnih tonova u svakodnevnom životu?

Vjerojatno ste često primijetili, kao osoba,tko ima sve - rad, snažnu obitelj, stabilnu financijsku situaciju - većinu vremena izgleda kao da je na rubu propasti? Mnogi od nas imaju prijatelje koji se stalno žale na dosadu, apatiju i gubitak interesa za život bez ikakvog razloga. I bez obzira na to kako ih uvjeravate da je život lijep, samo se morate gledati okolo, njihovo raspoloženje se ne poboljšava i nastavljaju uzdahnuti, žaleći za njihovim bijednim postojanjem. Također je teško dobiti osobu iz stanja duboke žalosti. Ni šale ni smiješni grimasi neće mu se smijati i zaboraviti na negativna iskustva. A točka ovdje nije samo u značaju gubitka, već iu činjenici da osoba ne može skočiti na više emocionalnih razina. To je ono što je Ron Hubbard otkrio u svom istraživanju. Što je ovo nevjerojatno stubište?

Emotionalna aritmetika

Višegodišnje istraživanje omogućilo je Ron Hubbarduizračunati točan broj uvjeta koje osoba može doživjeti. Prema njegovoj teoriji, broj emocija je 41 pozicije. Na prvi pogled, to može izgledati iznenađujuće i čak i nevjerojatno, čini se da bi ih trebalo biti puno više. Međutim, mnogo sati promatranja omogućilo nam je da otkrijemo točan redoslijed u kojem se pojavljuju, a ti se podaci mogu vjerovati.

Hubbardova ljestvica tona digitalna jevladar, označen prema omjeru položaja. Najviša razina, na kojoj osoba osjeća sveobuhvatnu sreću i potpuni mir, određena je brojem 40 i naziva se spokojem postojanja. Da bi došli do njega iz prethodnog - postulati - bit će potrebno prevladati barijeru od 10 bodova. Zatim tu su igre (22), akcija (20), užitak (8), estetika (6) i entuzijazam (4). Radost emocija odgovara broju 3.5. Dakle, ako smatrate da ste potpuno sretna osoba koja je trenutno u visokom raspoloženju, možete shvatiti koliko ste daleko od ideala znanosti o Scientologiji.

Sljedeće je blok neutralnih emocija, kao što je(2,9), zadovoljstvo (2,8), nedostatak interesa (2,6), dosada (2,5) i monotonija (2,4). Kako se spuštaju na negativne emocije, broj koraka se eksponencijalno smanjuje.

Negativne emocije

Na dnu ljestvice Hubbarda sve najvišeneugodni osjećaji tijesni su samo na dvije oznake. Antagonizam, neprijateljstvo i bol se razlikuju za jednu desetinu jedinice. Slijedi bijes (1.5), mržnja, bijes i nedostatak suosjećanja s istim odnosom. Neizrecivo ogorčenje odvaja od ravnodušnosti samo petstotaka jedinice. Skrivena neprijateljstva slijedi s istom marginom.

Nadalje, unutar jedinice se smještaju 17 negativnih emocija, uključujući anksioznost, strah, očaj, užas, beznadnost, apatiju, bezvrijednost i druge. I tako dalje sve do potpune smrti tijela.

Vrijednosti dekodiranja

Razumjeti potencijal ljudske vitalnosti injegov stav prema stvarnosti, dovoljno je odrediti gdje je u ljestvici njegovo emocionalno stanje. Razine emocija, prikazane u takvom vizualnom obliku, pomažu uspostaviti kontakt s strancem i poboljšati odnose sa voljenima. Utvrdivši gdje ste u mjerilu, puno je lakše pronaći put. I to nije samo generalizirana psihološka samo-hipnoza, već određeni vodič za djelovanje.

Donje faze

Blizina smrti atrofira gotovo bilo kojuemocija, osoba pada u stanje apatije - na Hubbardovoj skali, to odgovara vrijednosti od 0,05 tona. Tužna iskustva gubitka prisiljavaju osobu da se ponaša prema tome - to je 0,5 na ljestvici. Ako osoba osjeća samo bliski gubitak, onda je u stanju straha, to jest, na razini od 1 ton. Skrivena mržnja se očituje od sjećanja na gubitke, kada se osoba ne usuđuje otvoreno izraziti svoje osjećaje - to je skriveno neprijateljstvo (1.1. Na ljestvici). Ako se pokušava oduprijeti prijetnji gubitka, onda je u ljutnji, što odgovara 1,5 tona. Sumnja da će doći do gubitka izaziva gnjev i antagonizam - ovo je 2 na Hubbardovoj ljestvici.

2 do 4

Karakterizira se gubitak interesa u životustanje kada depresija još nije došla, ali još uvijek je nemoguće nazvati sretan svjetonazor. Osoba ne može pronaći nove ciljeve, on je preopćen zabranom. Ovo je dosada, ili 2,5 na Hubbardovoj ljestvici. Više socijalizirana, ali još uvijek oprezna osoba, koja je sposobna postići ciljeve, preuzima poziciju konzervativizma (3 tona na ljestvici).

Više radosne emocije su dostupne ljudima kojipun snage i nadamo se gledajući u budućnost. Takvi pojedinci dobit će ocjenu od 4 na ljestvici Scientology. Ta je pozicija dostupna samo vrlo ograničenom krugu ljudi. Po prirodi, većina nas ima oko 2,8 tona.

Akutni i kronični tonovi

Da biste počeli koristiti tablicu za namjeravanu svrhu,potrebno je razumjeti važnu osobinu emocija. Određeno stanje koje traje dugo vremena zove se kronično. Međutim, osoba može "skočiti" u negativniju emociju pod utjecajem događaja ili iritacije, a zatim se vratiti u svoje uobičajene izglede. Takvi tonovi nazivaju se oštri. Ako se uticaj ispostavi da je previše jak, tada se osoba može desetljećima zaglaviti na niskoj razini. Onaj tko je doživio puno boli, doživio puno gubitka, imat će sklonost da se učvrsti na jednu od nižih vrijednosti. Ako odstupi od lakših stanja, onda samo malo, a ne dugo. Svakodnevno će njegovo ponašanje odgovarati osnovnom tonu.

Kome je korisno?

Emocije i odnosi su neraskidivo povezani.i međusobno se međusobno utječu. Svako prolazno iskustvo može oslabiti dvije najsnažnije veze. Često postoji nesporazum među voljenima zbog činjenice da nismo uvijek svjesni mehanizma pojave emocija i budućeg života u nama. Iza kulisa, odlučili smo da ovo područje nije nekontrolirano, osim što ćemo pomoću posebnog budističkog treninga naučiti kontrolirati naše osjećaje i privući se u stanje prosvjetljenja meditacijom.

Međutim, razmjera emocionalnih tonova pružila je nadu onima koji žele nastaviti živjeti sekularni život, ali uspostaviti međuljudski kontakt.

Način primjene

Prvo što treba razumjeti prije nego što počneteuspješno u interakciji s ljudima, to je nešto što se ne biste trebali nadati razumijevanju ako ste vi i vaš partner na velikoj udaljenosti od Hubbardove ljestvice. Pokušavajući pomoći osobi koja je zaglavljena u stanju apatije, potpuno je beskorisno razgovarati s njim u tonu entuzijazma. Samo vas neće čuti. Da biste to učinili, morat ćete "otići dolje" na njega nekoliko koraka dolje i "podići" na svoju razinu postupno. Samo pravilno razumijevanje ljestvice tonova, lako možete prevladati ovu udaljenost.

Najprije odredite što je točnije moguće.emocija koja posjeduje vašu kolegicu. Zatim zamislite mentalno Hubbardovu ljestvicu. Pronalaženje što će država biti pola tona ili veći ton, počnite komunicirati s njim u ovoj posebnoj emociji. Postupno prevladavate korake na taj način, pomoći će mu da prevladaš krizu.

Ilustrativni primjeri

Često, komunikacija s jednim ili više osoba.Ispada da nam je neugodno. Intuitivno počinjemo izbjegavati susrete s njim, vjerujući da je razlog za to jednostavno različitost likova. Poznavajući Hubbardovu skalu, možemo apsolutno točno odrediti zašto se ne bi trebali suočiti s tim ljudima. To pomaže pri odabiru partnera za vezu i pri zapošljavanju osoblja.

Ako je osoba kronično u emocijamadoživljavanjem apatije ili ljutnje, u interakciji s njom bit će vrlo teško. Ali još uvijek vrijedi probati. Pokušajte reagirati na ljutnju s nezainteresiranosti, prema neprijateljstvu s dosadom. Ako sve nije beznadno, vaš partner će vam biti puno lakše da se popne do tebe nego ako biste ga okružili optimizmom. Naprotiv, komunikacija s nekim tko je na istom mjestu s vama bit će jednostavna i puna međusobnog razumijevanja.

samokultiviranje

Emocionalna ljestvica tona može vam pomoći.osobno. Pokušajte se svjesno poduprijeti na gornjim mjestima ove ljestvice. Uostalom, emocija radost rijetko dolazi sama po sebi - to je obično rezultat ozbiljnog rada na sebi. Pada u ljutnju ili očaj, shvatit ćete da ćete morati izvući iz ove države kroz bol i dosadu, i da biste se riješili straha, morat ćete prevladati mržnju. Bolje je ne podleći negativnim emocijama, kako ne bi doživjeli čak i bolniji način izlaska iz njih.

Poznati sljedbenici Scientologije

Iako je Scientology prilično mladaznanost, postalo je nevjerojatno popularno u naše vrijeme. Možda je ovo jedno od najuspješnijih modernih učenja, dajući alternativu tradicionalnim religijama. Mnogi poznati političari, glumci, glazbenici, sportaši i ostale javne osobe slijede metode Scientologije. Vođa znanstvenika među slavnim osobama je, naravno, Tom Cruise. S obzirom na činjenicu da u svakom prikladnom i neugodnom slučaju koji hvali ovo učenje, čak i oni koji ne gledaju holivudske filmove počeli su znati o tome. Redovito sudjeluje u humanitarnim događajima, naglašavajući da je to učinjeno u ime dobra, kako podučava religija. Osim toga, čak je otvorio i nekoliko centara za Scientologiju kako bi se ovo učenje moglo proširiti što je brže moguće.

John Travoltu, svojim riječima,Scientologija je pomogla nositi se s gubitkom majke, a od tada je postala i aktivni sljedbenik ovog trenda. Zajedno sa svojom suprugom Kelly Prestonom, može se natjecati u promociji Scientologije čak i Tom Cruiseu.

Ostala poznata imena uključujuWill Smith, Lisa Marie Presley, Kersti Alley, Nicolas Cage, Elizabeth Moss, Chika Korea, Isaac Hayes. Svi su vrlo uspješni i traženi glumci i glazbenici, što je najbolji oglas za Scientologiju.

Scientologija u Rusiji

U našoj zemlji ova znanost nije ukorijenjena. Ruska pravoslavna crkva aktivno je izašla iz njezine osude, tražeći da vlada zabrani širenje znanstvenih sekti. Glasan skandal izbio je kada je jedan od bivših čelnika Scientologije Crkve, Vladimir Ivanov, javno govorio u tisku, pozivajući svoje sufjornike prevarante i varalice. Izložio je tu organizaciju kao čisto komercijalnu koja regrutira neodgovorno građane u svrhu iznalaženja novca.

Slijedite ili ne slijedite ove tehnike -osobni izbor svakog. Nije potrebno pridružiti se Scientologijskoj crkvi da koristi svoje teorije. Hubbardova ljestvica emocionalnih tonova je prilično nevina doktrina. A ako vam pomaže da uspostavite kontakt s drugima, zašto onda ga ne upotrebljavate?