Kako se riješiti ljubavi: savjet psihologa. Lijek za ljubav

Unatoč svemu šarmu romantičnih osjećaja,Mnogi mladići i djevojke i muškarci i žene zanima kako da biste dobili osloboditi od ljubavi. Razlozi za to mogu biti mnogi: nedostatak reciprociteta, nedostatak vremena, emocionalna neravnoteža, i tako dalje. Srećom, psiholozi znaju alate koji pomažu da se nosi s ovim stanjem.

Razlika između ljubavi i ljubavi

Nije svatko u mogućnosti odrediti liniju izmeđuprolazna strast i ozbiljan osjećaj. Štoviše, čak i znanstvenici i psiholozi, koji su bili ozbiljno uključeni u proučavanje ovog pitanja, nisu mogli doći do zajedničkog zaključka. Ipak, može se razlikovati niz karakteristika kako bi se odredila razlika između ljubavi i ljubavi.

Trebam li se riješiti ljubavi?

Prije nego što shvatite kako se riješitiljubavi, trebate razumjeti hoćete li to učiniti. Nažalost, ovaj prekrasan osjećaj ne koristi uvijek osobu. Vrijedi se boriti s njom u sljedećim slučajevima:

• ako objekt klanjanja ne uzvraća vaše osjećaje;
• ako ljubav negativno utječe na vaše mentalno i tjelesno stanje;
• ako ste vođeni patološkom ljubomorom;
• ako imate maničnu privrženost nekoj osobi;
• ako romantični osjećaj ometa vaše studije ili rast karijere.

Nažalost, ne svaka djevojka zaljubljenaili mlada osoba može se nositi s problemom. Umjesto toga, oni će u svakom pogledu poreći svoju prisutnost. To su prijatelji i rodbina koji mogu uočiti odstupanja u vremenu.

Metode liječenja ljubavi

Ako tražite lijek za ljubav, pokušajte savjet psihologa. Dakle, najpopularniji su sljedeći načini:

• Sprječavanje pomaže vam spriječitineželjenog stanja. Ako mislite da sada nije vrijeme za ljubav, pokušajte se boriti sa svim njegovim manifestacijama: ne čitajte romane, nemojte gledati serije suza, ne slušajte tužnu glazbu, a što je najvažnije - ograničite komunikaciju s suprotnim spolom.
• Logično razumijevanje podrazumijeva da morate pogledati situaciju sa strane. Pokušajte procijeniti sve prednosti i nedostatke vašeg stanja.
• U skladu s metodom Lope de Vega preporuča se kritički procijeniti objekt vašeg obožavanja. Moguće je da će negativne osobine u njemu biti puno više nego pozitivne.
• Metoda ekstrapolacije će vam omogućiti da pogledatebudućnost. Zamislite kako će se vaš odnos razviti u tjednu, mjesecu, godini. Ako ne vidite pozitivne trenutke u budućnosti, odmah se riješite ljubavi.
• Da razjasni misli na policama, zadržiispravni stil života. Morate imati odgovornosti, odgovornosti, hobije. Moguće je da u glavi neće biti mjesta za romantične fantazije.
• Ravni razgovor s prijateljem, rođakom ili psihologom najbolji je lijek za ljubav. Nakon što detaljno ispričate svoju priču, najvjerojatnije ćete doći do zaključka da će vam osjećaj naštetiti.

Što Freud savjetuje?

Sigmund Freud postao je poznat po svom podebljanomteoriju da su sva ljudska djelovanja usmjerena isključivo seksualnim instinktom. Međutim, upravo zbog tog stajališta mnogi ne uzimaju ozbiljno preporuke. No ipak je vrijedno slušati njegov savjet o tome kako se riješiti ljubavi.

Freud je posebnu pozornost posvetio takvoj značajci.psihu poput sublimacije. Ljubav daje osobi energiju. Ako je taj osjećaj iz nekog razloga nepoželjan za vas, pokušajte ga pretvoriti u drugi oblik. Usmjerite tu energiju, na primjer, u umjetnosti, sportu, obrazovanju i drugim područjima. Moguće je da možete postići nevjerojatne rezultate.

Najbolji lijek je promjena.

Kao što znate, da biste se nosili s tim ili onim umnom stanju, trebate promijeniti vanjske okolnosti. Dakle, djevojka u ljubavi može se riješiti opsesivnih osjećaja primjenom sljedećih mjera:

• kardinalna promjena slike (kosa, ormar itd.);
• traženje novih hobija (ili se možete vratiti u hobije koji su vas zaokupljali u djetinjstvu);
• novih zanimljivih poznanika (možda s mogućnošću romantičnog odnosa);
• mijenjanje situacije (ako nemate priliku putovati, pokušajte istražiti svoj grad u potrazi za novim rutama i mjestima za hodanje);
• stvaranje promjena u životu (na primjer, možete napraviti preuređivanje namještaja ili naučiti kuhati nova jela).

Bez pomoći voljenih ne može učiniti

Ako tražite načine da se riješiteljubav, upišite podršku rodbine i prijatelja. Činjenica je da je vrlo teško nositi se sa samim srcem. Ponekad je problem toliko akutan da samo uz pomoć onih oko njega postaje moguće riješiti ga. Zato ne biste trebali oklijevati potražiti pomoć.

Najbolja opcija je duhovni razgovor. S prijateljem, rođakom, kolegom - nije važno. Glavna stvar je iskreno reći o svim vašim iskustvima. Bit ćete iznenađeni, ali odmah će postati lakše. Osim toga, moguće je da je vaš sugovornik prethodno bio u sličnoj situaciji. Moguće je da ćete se do kraja razgovora smijati zajedno na problem koji se prije nekoliko sati činio nerješivim.

prepoznavanje

Kako se riješiti opsesivne ljubavi? Ponekad vam je potrebna terapija šokom. Ako vaš ljubavnik još nije svjestan vaših osjećaja, zašto onda ne govoriti o njima izravno? Naravno, ovo nije lako, ali sigurnost će doći u vaš život. Nema raznih mogućnosti za razvoj događaja:

• on (ili ona) će odbiti vaše osjećaje, što će zasigurno biti veliko razočaranje, ali će vam pomoći da se oslobodite;
• možda je to vaš predmetvezanost je u ljubavi baš kao i vi, ali oklijeva priznati (u ovom slučaju, imat ćete priliku izgraditi snažne odnose s mogućnošću daljnjeg razvoja).

nalazi

Kako se riješiti stanja ljubavi? Na prvi pogled, ovo pitanje može izgledati glupo i neozbiljno, jer svi prolaze kroz romantična iskustva. Ipak, potrebno je uzeti u obzir pojedinačne psihološke osobine svake osobe. Ponekad zaljubljivanje ne samo da se miješa u školu i posao, već također može dovesti do ozbiljnih psiholoških problema, pa čak i pokušaja samoubojstva, što ni u kojem slučaju ne smije dopustiti. Zato je moderna psihologija takva pažnja posvećena ovom problemu.