Poznata ruska glumica Svetlana Khodchenkova. Kako je slavna osoba postala tanje?

Mnogi od nas pamte glavni lik filma"Blagoslovi ženu" bujnim oblicima i raskošnom svijetlo-plavom kosom. Svojevrsna prava ruska ljepota, senzualna i sentimentalna i istodobno jaka, spremna u svakom trenutku da zamijeni njezino rame za svog voljenog muža. I u sljedećoj slici vidjeli smo krhku djevojku, visoku i tanku, sasvim drugačiju od vanjske ili unutarnje heroine redatelja Govorukhinovih filmova. Sam veliki majstor kina govorio je o Preobraženju Svetlane: "Uzalud sam izgubio težinu. Prije toga, bilo je jedinstveno i jedinstveno u svojoj vrsti, a sada je postalo poput svih ostalih. " Bez obzira je li to bila prava odluka ili nije, nije za nas suditi. Također uživamo kako talentirana i lijepa glumica našeg vremena igra Svetlana Khodchenkova. Koliko je tanka? Ovo je njezina tajna. Ali pokušajmo saznati za njega iz raznih razgovora.

Vanjski parametri glumice

Svetlana je visoka žena.Njegova visina iznosi 179 centimetara. U isto vrijeme teži samo 52 kg. Samo modni model, zar ne? No, kako smo već saznali, to nije bilo uvijek tako. Za nekoliko mjeseci izgubila je više od 20 kg težine. Ono što je postalo razlogom, ovo je zasebno pitanje. I više smo zainteresirani za način na koji je to učinila.

Svetlana Khodchenkova prije gubitka težine. Kako je dobila ulogu glavnog lika u "Blagosloviti ženu"

A kako je glumica izgledala prije nego što je odbacilatvoj mrzi 20 kg? Kada je redatelj Govorukhin snimio svoj film "Blagosloviti ženu", za ulogu glavne heroine vjere, tražio je mladog umjetnika s veličanstvenim oblicima. Kao što se i očekivalo, trebalo je biti ne manje od 25-28 godina. U početku, bilo je planirano da će potpuno drugačija uloga igrati na slici studentske Šchukinsky škole Khodchenkov. Trebalo je biti sestra glavnog lika - krhka djevojka. Kad je Govorukhin vidio Svetlanu na uzorcima, mogao je samo reći: "Wow, djevojčica!" Kasnije je priznao da je, kad je pogledao ovu "luksuznu rusku ljepotu", odmah shvatio da je to njegov glavni lik Vera. Skripta je odmah kopirana. Glavnu ulogu na slici odigrala je tada nepoznata 18-godišnja glumica Svetlana Khodchenkova. Koliko je tanka, ona nikome ne govori, ali samo je poznato da je Govorukhin razočaran s njom i prestao ga pozivati ​​na svoje filmove.

Uzroci glumica za gubitak težine

Teško je zamisliti da bilo koja ženabio je zadovoljan svojim dodatnim kilograma. Da biste se riješili, mnoge žene idu u dvorane i koriste metode poput masaže, oblozi. Izraz "prehrana Svetlana Khodchenkove" čvrsto je uključena u leksikon svih koji izgube težinu, međutim, kao takva, nema prehrane.

Ljudi u glumačkim profesijama često ovise o voljidirektori. Ako bilo koji majstor filma izboji film u kojem glavni lik s bujnim oblicima sja, tada se preporučuje glumica koja je pozvana na ovu ulogu da hitno dobije na težini. I brže, to bolje. Uostalom, na setu, jednostavno je poput neuspjeha. Tako se to dogodilo s Svetlanom. Nakon što je glumila u filmovima Govorukhin "Blagoslovi ženu" i "Ne samo od kruha ...", pozvala je na ulogu balerine na slici "Zero kilometar". Snažna želja za reinkarniranjem u krhkoj, nježnoj i fleksibilnoj djevojci pomogla je glumici da se suoči s dodatnim kilogramima. No, u nekim intervjuima poznata ljepota daje malo drugačiji razlog za njezin gubitak težine. Kaže da ima krhku tjelesnu građu. No, dok je studirao u tijelu, došlo je do hormonskog neuspjeha, što je dovelo do brzog skupa težine. Sada, kada se sve vratilo u normalu, dodatni centimetri "rastopljeni" sami.

Tajna sklada iz Khodchenkove № 1 - dijeta

Unatoč svim uvjerenjima glumice da je onaništa nije posebno za izgubiti težinu, uspjeli smo saznati da bez prehrane ovdje nije učinjeno. Morala je isključiti iz svog jelovnika sve pržene i visoke kalorijske jela, preferirajući salate od povrća i svježe stisnute sokove. Osim toga, kao što prizna ljepota, uvijek je doručkovala kašu riže, koja je pripremljena bez soli i šećera. Poznato je da su žitarice prilično visoke kalorijske hrane. No, ako kuhate kašu bez šećera i soli, tada se njihova energetska vrijednost znatno smanjuje. Istovremeno su vrlo zadovoljavajući. Nakon što je ujutro pojela ovo jelo, možete biti sigurni da će biti dovoljno energije za cijeli dan. Uzevši u obzir sve te aspekte, lako možete shvatiti kako je Svetlana Khodchenkova izgubila težinu. Dijeta je jedan od najbržih i najučinkovitijih načina za izgubiti težinu.

Tajna sklada iz Khodchenkove br. 2 - fitness

Ali jedna dijeta nije dovoljna za sudjelovanjedodatnih 20 kilograma. Što je Svetlana Khodchenkova učinila za ovo? Koliko je tanka? U jednoj od intervjua priznala je da se u jednom trenutku aktivno bavila fitnessom. To je proveo većinu dana, tako da u ovom trenutku glumica nije snimala. Odbila je sudjelovati u svim projektima. Ali kad se godinu dana kasnije pojavila u javnosti, svi su bili šokirani koliko je divna izgledala. Izrezan lik, vitke noge, struk strina. Od nekadašnje divne Svetlane nije ostalo tragova. Sada je pozvana da igraju potpuno različite filmove. To su bile uloge sjajnih ljepota.

Koja je tajna sklada № 3? Savjeti iz Svetlane Khodchenkove

"Postoji još jedna okolnost koja će vam pomoći"Sculpt" lik gotovo svaka žena ", - rekao je Svetlana Khodchenkova. "Koliko sam tanak? Ovo je teško pitanje. Glavna stvar za mene ovdje bila je motivacija ", priznaje glumica. Doista je željela igrati ulogu balerine. Zbog toga je bila spremna za sve. Svetlana priznaje da je bilo vrijeme kada je "pecked poput vrapca" i proveo dosta vremena u teretani. Rezultat na licu iznosi minus 20 kg za nekoliko mjeseci.

Otkrili smo zašto i kako se riješiti nepotrebnihkilograma Svetlane Khodchenkove. Kako je ova ili ona poznata glumica izgubila težinu? Ovo pitanje brine mnoge obožavatelje. Kao što je otkriveno, metode njihovog rastućeg tanka su iste, koje sve žene obično koriste. Ova dijeta i redovita vježba.