Dmitrij Klokov - poznati ruski utegac
Dmitrij komadiće - poznati ruski tegova, viceprvaka Olimpijskih igara u Pekingu 2008. godine, višestruki pobjednik i pobjednik u zemlji i svjetsko prvenstvo. U članku će biti opisano u biografiji sportaša.
Rana karijera
Dmitrij Klokov rođen je u Balashiku 1983. godinegodine. Dječak je počeo igrati sport od ranog doba. Njegov otac je legendarni sovjetski matičnjak Vjačeslav Klokov. Bio je pod njegovim vodstvom da je dječak postao najbolji junior Rusije. Godine 1999. osvojio je treće mjesto na Europskom prvenstvu. Profesionalna karijera započela je 2004. godine nakon osvajanja bronce na Kup Rusije.
Godinu dana kasnije, Dmitrij je uzeo zlato u prvenstvuRusija. A na povišenim kilogramima bilo je mnogo ispred konkurenata. Nekoliko mjeseci kasnije Klokov je podnio Svjetski kup koji se održao u Kataru. Pa, u 2008, težina sile je srebro na Olimpijskim igrama u Pekingu.
Završetak karijere
U 2013. godini u Kazanu je razgovarao Dmitrij Klokovprvenstvo Rusije. Sportaš je uspio osvojiti tu brončanu medalju. Ovaj turnir bio je posljednji u karijeri dizala utega. Od svibnja 2015., uteg više ne sudjeluje u natjecanjima.
Nakon što je Dmitrij Klokov angažirao cross-media ibodybuilding, postaje aktivni zagovornik zdravog načina života. Izvrsni fizički podaci i veliki smisao za humor omogućili su sportašu da postane gostoljubiv gost na raznim televizijskim emisijama.
Program obuke
Dmitrij Klokov, čija je biografija opisanagore, nema nikakvu vrstu univerzalnog programa obuke za izvan sezone i natjecateljskog razdoblja. Neprekidno se mijenja i sastoji se od različitih energetskih blokova usmjerenih na izradu određenih mišićnih skupina.
U post-profesionalnoj karijeri Klokov se fokusiraza intenzivnu obuku s besplatnim utezima. Uglavnom, on koristi dvoručni i dumbbel. Većinu vremena, sportaš se bavi klasičnim programom crossfit.
