Plaketa: kako bi se spriječilo da je vrlo jednostavna!

Plak je svojevrsni sediment koji imaImovina se akumulira na caklinu, desni, proteze, krune i brtve. A sastav ovog plaka uključuje i ostatke hrane i veliki broj bakterija, što zauzvrat vodi do bolesti desni i razvoja karijesa. Reprodukcija se javlja nakon ingestije velikog broja ugljikohidrata.

Kao što je poznato, nastaje plakzbog činjenice da dentin, koji čini osnovu zuba, oslabljuje i izvana i iznutra. Vanjsko zamračenje uzrokovano je u mnogočemu zbog česte konzumacije kave i pušenja. No, među čimbenicima koji uzrokuju unutarnje promjene u boji, nazivaju se povećani sadržaj fluorida, što se može dogoditi nakon gutanja paste.

Kada se plak ne uklanja, njegova transformacija događa u zubnog plaka - soft depozit od svijetle boje. Tjedan dana kasnije, to stvrdne i pretvara u kamen.

Kako ukloniti plak sa zubima? Dovoljno je jednostavno: redovito četkajte zube i jezik i posjetite zubara. Zapamtite, ako isperete usta, nemojte spriječiti stvaranje plaka. Glavno pravilo čišćenja zubi - pažljivo. Ako to učinite nekoliko puta dnevno, ali loše, to neće donijeti nikakvu korist. Možete to učiniti jednom, ali temeljito.

Kako bi se smanjila mogućnost pojaveplak, preporučuje se odabrati pasta s visokim sadržajem fluorida. Ovaj element se protivi razvoj karijesa, jača zube i savršeno odgovaraju za svoje kemijskim svojstvima s sline. Također odgovarajuće paste, čiji je glavni zadatak spriječiti stvaranje kamena.

Da bi vam zubni plak pojačan, želitemože biti manji, nemojte se šepati po četkom. Mora se mijenjati svaka tri mjeseca. Udruga stomatologa smatra najoptimalnije one koje imaju mekanu strukturu i zaobljene su na krajevima čekinja. Stvar je u tome da teška slamka šteti desni, čime izaziva flaking od zuba. Ako koristite malu četkicu za zube, možete lako doći do stražnjih zuba.

Zubni konac ima veliku prednost u sprečavanju plaka. Ona prodire u prostor između zuba, temeljito čišćenje ovog područja i njihove površine.

Koji čimbenici pogoršavaju stanje zuba, povećavajući rizik stvaranja plaka? Razmotrite glavne:

1. Žvakanje hrane. Bakterije koje žive u ustima jedu sve elemente koji sadrže ugljikohidrate (mliječne proizvode, med, šećer, voće). Potrebno je rijetko koristiti šećer u jednom ili drugom obliku, jer nije njezina količina, ali je važna njegova učestalost.
2. Kava, nikotin. Prisutnost tih elemenata dovodi do stvaranja smeđe ploče na zubima.
3. Slatko piće. Kad ih koristite, odmah progutajte sadržaj bez odgađanja u ustima. Nakon što jedete bilo koji proizvod koji sadrži šećer, potrebno je četkati zube.

Korisno je jesti sirovo povrće i voće, kao ikikirikija i sir. Za ojačavanje zuba koristite tinkturu celera: 250 ml votke i 2 žličice ljekovitog bilja, koje se infuzija 7 dana. Prilikom ispiranja u čaši vode, dodajte jednu žlicu ove smjese.

Također izvrsna sredstva za jačanje zuba idesni služe kao češnjak, ljuskica i jajne jaje (po mogućnosti, dom). Dakle, češnjak se može utrljati na zube noću ili jede svakodnevno za dvije kriške. Od plantaša napraviti tinkturu za ispiranje, a ljuska mora biti gumiran u croup i uzeti ga na čajnu žličicu na dan, oprana s puno kuhane vode.

Ne zaboravite da je briga o vašim zubima, poduzimajući preventivne mjere, puno lakše i jeftinije od toga kako biste se bavili njihovim tretmanom.